Ви можете створювати і керувати гнучкими процедурами тренувань для будь-яких цілей. Виберіть, які саме вправи ви будете робити і скільки повторень, час або відстань ви хочете зробити. Ви також можете комбінувати різні тренування в програму.
Створіть свій особистий план дієти, створивши стільки їжі з різними потрібними інгредієнтами скільки потрібно. Додаток розрахує поживні цінності (загальну енергію, білок, вуглеводи тощо) щодо всього плану, а також окремих прийомів їжі.
Введіть ваги та повторення, які ви зробили для кожної вправи, щоб згенерувати діаграми, які дозволяють побачити, як добре ви робите. Звичайно, ці цифри все ще доступні. Ви також можете додати нотатки та загальне враження (відмінне, нейтральне тощо)
Слідкуйте за вашим прогресом за допомогою діаграми ваги тіла. Це дозволяє легко побачити, чи ви досягаєте своїх цілей чи потребуєте щось регулювати.
Переглядайте як і коли ви тренувалися, а також як ви особисто вважали, що ви виконали. Доступ до всіх ваших індивідуальних записів щоденника здійснюється одним клацанням миші.
База даних вправ містить більше сотні вправ, з яких ви можете вибрати при створенні тренування. Ви можете переглядати їх за категоріями та використовуваним обладнанням або м'язами.
Використовуйте додаток для тренажерного залу, щоб керувати його відвідувачами, їх тренуванням та відвідуваністю. Ви можете керувати контрактами відвідувачів, зберігати нотатки та завантажувати будь-які потрібні вам файли.
wger надає REST API з повним доступом до читання та запису до всіх даних, щоб ви могли інтегрувати власні програми та інструменти.