Sie können flexible Trainingsroutinen für alle Ziele erstellen und verwalten. Wählen Sie genau aus, welche Übungen Sie ausführen und wie viele Wiederholungen, Zeit oder Entfernung Sie ausführen möchten. Sie können auch verschiedene Workouts zu einem Zeitplan kombinieren.
Erstellen Sie Ihren persönlichen Diätplan, indem Sie so viele Mahlzeiten mit so vielen verschiedenen Zutaten wie nötig zu schaffen. Die Anwendung berechnet die Nährwerte (Gesamtenergie, Eiweiß, Kohlenhydrate usw.) für den gesamten Plan sowie für die einzelnen Mahlzeiten.
Geben Sie die Gewichte und Wiederholungen ein, die Sie für jede Übung durchgeführt haben, um Diagramme zu erstellen, mit denen Sie auf einen Blick sehen können, wie gut Sie sich verhalten. Die rohen Zahlen sind natürlich noch zugänglich. Du kannst auch Notizen und einen allgemeinen Eindruck (gut, neutral, etc.) eingeben
Verfolge den Fortschritt mit dem Diagramm über dein Körpergewicht. Es ist leicht zu sehen, ob die Ziele erreicht oder angepasst werden müssen.
Erhalte eine Überblick, wie und wann Du trainiert hast. Wie hast Du dich dabei gefühlt? Mit einem Klick hast Du immer Zugriff auf alle einzelnen Tagebucheinträge.
Die Übungsdatenbank enthält mehr als hundert Übungen, aus denen Du beim Erstellen eines Trainings auswählen können. Du kannst sie nach Kategorie und verwendeter Ausrüstung oder trainierten Muskeln anzeigen.
Verwende die Anwendung für Dein Fitnessstudio, um die Mitglieder, ihr Training und ihre Teilnahme zu verwalten. Du kannst die Verträge der Mitglieder verwalten, Notizen machen und alle benötigten Dateien hochladen.
wget bietet vollständigen Lese- und Schreibzugriff via REST API auf alle Daten. So kannst Du deine eigene Anwendung leicht und ohne Aufwand integrieren.